Diet Calorie AI
Ziemniak: kalorie i makro
100 g produktu Ziemniak to 77 kcal: 2 g białka, 0.1 g tłuszczu i 17.5 g węglowodanów.
77kcal na 100 g
2 gBiałko
0.1 gTłuszcze
17.5 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 23.1 | 0.6 | 0.0 | 5.2 |
| 50 g | 38.5 | 1 | 0.1 | 8.8 |
| 100 g | 77 | 2 | 0.1 | 17.5 |
| 150 g | 115.5 | 3 | 0.1 | 26.2 |
| 200 g | 154 | 4 | 0.2 | 35 |
| 250 g | 192.5 | 5 | 0.2 | 43.8 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Warzywa
- Czosnek świeży 149 kcal
- Pomidorki koktajlowe 18 kcal
- Cebula 40 kcal
- Pomidory czerwone 19 kcal
- Papryka 27 kcal
- Cebula czerwona 42 kcal
- Marchew 41 kcal
- Szalotka 72 kcal
- Ogórki 12 kcal
- Papryczka chili 40 kcal
- Kabaczek 17 kcal
- Bakłażany 24 kcal