Diet Calorie AI
Szparagi białe: kalorie i makro
100 g produktu Szparagi białe to 20 kcal: 2.2 g białka, 0.2 g tłuszczu i 3.9 g węglowodanów.
20kcal na 100 g
2.2 gBiałko
0.2 gTłuszcze
3.9 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6 | 0.7 | 0.1 | 1.2 |
| 50 g | 10 | 1.1 | 0.1 | 1.9 |
| 100 g | 20 | 2.2 | 0.2 | 3.9 |
| 150 g | 30 | 3.3 | 0.3 | 5.8 |
| 200 g | 40 | 4.4 | 0.4 | 7.8 |
| 250 g | 50 | 5.5 | 0.5 | 9.8 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Warzywa
- Czosnek świeży 149 kcal
- Pomidorki koktajlowe 18 kcal
- Cebula 40 kcal
- Pomidory czerwone 19 kcal
- Ziemniak 77 kcal
- Papryka 27 kcal
- Cebula czerwona 42 kcal
- Marchew 41 kcal
- Szalotka 72 kcal
- Ogórki 12 kcal
- Papryczka chili 40 kcal
- Kabaczek 17 kcal