Diet Calorie AI
Soczewica: kalorie i makro
100 g produktu Soczewica to 116 kcal: 9 g białka, 0.4 g tłuszczu i 20.1 g węglowodanów.
116kcal na 100 g
9 gBiałko
0.4 gTłuszcze
20.1 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 34.8 | 2.7 | 0.1 | 6.0 |
| 50 g | 58 | 4.5 | 0.2 | 10.1 |
| 100 g | 116 | 9 | 0.4 | 20.1 |
| 150 g | 174 | 13.5 | 0.6 | 30.1 |
| 200 g | 232 | 18 | 0.8 | 40.2 |
| 250 g | 290 | 22.5 | 1 | 50.2 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Warzywa
- Czosnek świeży 149 kcal
- Pomidorki koktajlowe 18 kcal
- Cebula 40 kcal
- Pomidory czerwone 19 kcal
- Ziemniak 77 kcal
- Papryka 27 kcal
- Cebula czerwona 42 kcal
- Marchew 41 kcal
- Szalotka 72 kcal
- Ogórki 12 kcal
- Papryczka chili 40 kcal
- Kabaczek 17 kcal