Edamame: kalorie i makro
100 g produktu Edamame to 121 kcal: 11.9 g białka, 5.2 g tłuszczu i 8.9 g węglowodanów.
121kcal na 100 g
11.9 gBiałko
5.2 gTłuszcze
8.9 gWęglowodany
A Nutri-Score
100 g produktu Edamame to 121 kcal: 11.9 g białka, 5.2 g tłuszczu i 8.9 g węglowodanów.
A Nutri-Score
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 36.3 | 3.6 | 1.6 | 2.7 |
| 50 g | 60.5 | 6.0 | 2.6 | 4.5 |
| 100 g | 121 | 11.9 | 5.2 | 8.9 |
| 150 g | 181.5 | 17.9 | 7.8 | 13.3 |
| 200 g | 242 | 23.8 | 10.4 | 17.8 |
| 250 g | 302.5 | 29.8 | 13 | 22.2 |
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play