Diet Calorie AI
Fillet tuna: kalori dan makro
100 g Fillet tuna mengandungi 139 kcal: 24 g protein, 5 g lemak dan 0 g karbohidrat.
139kcal setiap 100 g
24 gProtein
5 gLemak
0 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 41.7 | 7.2 | 1.5 | 0 |
| 50 g | 69.5 | 12 | 2.5 | 0 |
| 100 g | 139 | 24 | 5 | 0 |
| 150 g | 208.5 | 36 | 7.5 | 0 |
| 200 g | 278 | 48 | 10 | 0 |
| 250 g | 347.5 | 60 | 12.5 | 0 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Ikan & makanan laut
- Udang 98 kcal
- Ikan merah masin 187 kcal
- Fillet salmon 153 kcal
- Fillet ikan hering 207 kcal
- Salmon salai 162 kcal
- Fillet ikan trout 88 kcal
- Stik salmon 140 kcal
- Isi ketam 96 kcal
- Ikan kap crucian 87 kcal
- Kerang kipas 88 kcal
- Fillet ikan bilis 135 kcal
- Ikan siakap 99 kcal