Diet Calorie AI
Tuna: kalori dan makro
100 g Tuna mengandungi 144 kcal: 30 g protein, 1.2 g lemak dan 0 g karbohidrat.
144kcal setiap 100 g
30 gProtein
1.2 gLemak
0 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.2 | 9 | 0.4 | 0 |
| 50 g | 72 | 15 | 0.6 | 0 |
| 100 g | 144 | 30 | 1.2 | 0 |
| 150 g | 216 | 45 | 1.8 | 0 |
| 200 g | 288 | 60 | 2.4 | 0 |
| 250 g | 360 | 75 | 3 | 0 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Ikan & makanan laut
- Udang 98 kcal
- Ikan merah masin 187 kcal
- Fillet salmon 153 kcal
- Fillet ikan hering 207 kcal
- Salmon salai 162 kcal
- Fillet ikan trout 88 kcal
- Stik salmon 140 kcal
- Isi ketam 96 kcal
- Ikan kap crucian 87 kcal
- Kerang kipas 88 kcal
- Fillet ikan bilis 135 kcal
- Ikan siakap 99 kcal