Diet Calorie AI
Kuinoa: kalori dan makro
100 g Kuinoa mengandungi 368 kcal: 14.1 g protein, 6.1 g lemak dan 57.2 g karbohidrat.
368kcal setiap 100 g
14.1 gProtein
6.1 gLemak
57.2 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 110.4 | 4.2 | 1.8 | 17.2 |
| 50 g | 184 | 7.0 | 3.0 | 28.6 |
| 100 g | 368 | 14.1 | 6.1 | 57.2 |
| 150 g | 552 | 21.1 | 9.2 | 85.8 |
| 200 g | 736 | 28.2 | 12.2 | 114.4 |
| 250 g | 920 | 35.2 | 15.2 | 143 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Bijirin & emping
- Beras arborio 350 kcal
- Semolina 333 kcal
- Beras bijian bulat 344 kcal
- Bijirin soba 343 kcal
- Barli mutiara 320 kcal
- Bulgur 342 kcal
- Beras perang 370 kcal
- Kertas beras 333 kcal
- Sekoi 348 kcal
- Bubur jagung 328 kcal
- Couscous 376 kcal
- Emping oat 367 kcal