Diet Calorie AI
Bijirin soba: kalori dan makro
100 g Bijirin soba mengandungi 343 kcal: 12.6 g protein, 3.3 g lemak dan 62.1 g karbohidrat.
343kcal setiap 100 g
12.6 gProtein
3.3 gLemak
62.1 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 102.9 | 3.8 | 1.0 | 18.6 |
| 50 g | 171.5 | 6.3 | 1.6 | 31.1 |
| 100 g | 343 | 12.6 | 3.3 | 62.1 |
| 150 g | 514.5 | 18.9 | 5.0 | 93.2 |
| 200 g | 686 | 25.2 | 6.6 | 124.2 |
| 250 g | 857.5 | 31.5 | 8.2 | 155.2 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Bijirin & emping
- Beras arborio 350 kcal
- Semolina 333 kcal
- Beras bijian bulat 344 kcal
- Barli mutiara 320 kcal
- Bulgur 342 kcal
- Beras perang 370 kcal
- Kuinoa 368 kcal
- Kertas beras 333 kcal
- Sekoi 348 kcal
- Bubur jagung 328 kcal
- Couscous 376 kcal
- Emping oat 367 kcal