Diet Calorie AI
ナラタケ：カロリーとPFC
ナラタケ 100 gのカロリーは17 kcal：たんぱく質2.3 g、脂質0.4 g、炭水化物0.5 g。
17kcal 100 gあたり
2.3 gたんぱく質
0.4 g脂質
0.5 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 5.1 | 0.7 | 0.1 | 0.1 |
| 50 g | 8.5 | 1.1 | 0.2 | 0.2 |
| 100 g | 17 | 2.3 | 0.4 | 0.5 |
| 150 g | 25.5 | 3.5 | 0.6 | 0.8 |
| 200 g | 34 | 4.6 | 0.8 | 1 |
| 250 g | 42.5 | 5.8 | 1 | 1.2 |
