Diet Calorie AI
マッシュルーム：カロリーとPFC
マッシュルーム 100 gのカロリーは22 kcal：たんぱく質3.1 g、脂質0.3 g、炭水化物3.3 g。
22kcal 100 gあたり
3.1 gたんぱく質
0.3 g脂質
3.3 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6.6 | 0.9 | 0.1 | 1.0 |
| 50 g | 11 | 1.6 | 0.1 | 1.6 |
| 100 g | 22 | 3.1 | 0.3 | 3.3 |
| 150 g | 33 | 4.7 | 0.5 | 5.0 |
| 200 g | 44 | 6.2 | 0.6 | 6.6 |
| 250 g | 55 | 7.8 | 0.8 | 8.2 |
