Diet Calorie AI
牛タン：カロリーとPFC
牛タン 100 gのカロリーは173 kcal：たんぱく質16 g、脂質12 g、炭水化物2 g。
173kcal 100 gあたり
16 gたんぱく質
12 g脂質
2 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 51.9 | 4.8 | 3.6 | 0.6 |
| 50 g | 86.5 | 8 | 6 | 1 |
| 100 g | 173 | 16 | 12 | 2 |
| 150 g | 259.5 | 24 | 18 | 3 |
| 200 g | 346 | 32 | 24 | 4 |
| 250 g | 432.5 | 40 | 30 | 5 |
