Diet Calorie AI
牛肉：カロリーとPFC
牛肉 100 gのカロリーは198 kcal：たんぱく質17 g、脂質14 g、炭水化物0 g。
198kcal 100 gあたり
17 gたんぱく質
14 g脂質
0 g炭水化物
B Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 59.4 | 5.1 | 4.2 | 0 |
| 50 g | 99 | 8.5 | 7 | 0 |
| 100 g | 198 | 17 | 14 | 0 |
| 150 g | 297 | 25.5 | 21 | 0 |
| 200 g | 396 | 34 | 28 | 0 |
| 250 g | 495 | 42.5 | 35 | 0 |
