果物：カロリー表

	kcal	たんぱく質, g	脂質, g	炭水化物, g
いちじく	74	0.8	0.3	19.2
すもも	46	0.7	0.3	11.4
びわ	47	0.4	0.2	12
ぶどう	69	0.7	0.2	18.1
みかん	53	0.8	0.3	13.3
アプリコット	48	1.4	0.4	11.1
アボカド	160	2	15	8.5
オレンジ	47	0.9	0.1	11.8
カラマンシー	53	1.1	0.2	12.4
キウイ	61	1.1	0.5	14.7
クレメンタイン	47	0.9	0.2	12
グアバ	68	2.6	1	14
グレープフルーツ	42	0.8	0.1	11
サラク	82	0.3	0.4	22
ザクロ	83	1.7	1.2	18.7
ザボン（ポメロ）	38	0.8	0.1	9.6
ジャックフルーツ	95	1.7	0.6	24
スイカ	30	0.6	0.2	7.6
スターフルーツ	31	1	0.3	7
タマリンド	239	2.8	0.6	63
タンジェロ	50	0.8	0.3	13
チェリモヤ	94	1.7	0.3	23
ドラゴンフルーツ	50	1.1	0.4	13
ネクタリン	44	1.1	0.3	10.5
ノニ	40	0.4	0.1	10
バオバブの実	315	2.2	0.5	81
バナナ	89	1.1	0.3	22.8
パイナップル	50	0.5	0.1	13.1
パッションフルーツ	97	2.2	0.7	23.4
パパイヤ	43	0.5	0.2	11
フェイジョア	55	0.7	0.6	13
マルメロ	57	0.4	0.1	15.3
マンゴスチン	73	0.6	0.6	18
マンゴー	60	0.8	0.4	15
メロン	34	0.8	0.2	8.2
ライチ	66	0.8	0.4	17
ライム	30	0.7	0.2	10.5
ライムの皮	30	0.7	0.2	10.5
ランブータン	82	0.9	0.2	20
レモン	29	1.1	0.3	9.3
柿	70	0.6	0.2	18.6
桃	39	0.9	0.3	9.5
洋梨	57	0.4	0.1	15.2
甘酸っぱいりんご	52	0.3	0.2	13.8
白桃	39	0.9	0.3	10
竜眼	60	1	0.1	15
赤りんご	52	0.3	0.2	13.8
金柑	71	1.9	0.9	16
青りんご	52	0.3	0.2	14

100 gあたり

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