Diet Calorie AI
スイカ：カロリーとPFC
スイカ 100 gのカロリーは30 kcal：たんぱく質0.6 g、脂質0.2 g、炭水化物7.6 g。
30kcal 100 gあたり
0.6 gたんぱく質
0.2 g脂質
7.6 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 9 | 0.2 | 0.1 | 2.3 |
| 50 g | 15 | 0.3 | 0.1 | 3.8 |
| 100 g | 30 | 0.6 | 0.2 | 7.6 |
| 150 g | 45 | 0.9 | 0.3 | 11.4 |
| 200 g | 60 | 1.2 | 0.4 | 15.2 |
| 250 g | 75 | 1.5 | 0.5 | 19 |
