Diet Calorie AI
ザクロ：カロリーとPFC
ザクロ 100 gのカロリーは83 kcal：たんぱく質1.7 g、脂質1.2 g、炭水化物18.7 g。
83kcal 100 gあたり
1.7 gたんぱく質
1.2 g脂質
18.7 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 24.9 | 0.5 | 0.4 | 5.6 |
| 50 g | 41.5 | 0.8 | 0.6 | 9.3 |
| 100 g | 83 | 1.7 | 1.2 | 18.7 |
| 150 g | 124.5 | 2.5 | 1.8 | 28.1 |
| 200 g | 166 | 3.4 | 2.4 | 37.4 |
| 250 g | 207.5 | 4.2 | 3 | 46.8 |
