Jawawut: kalori dan makro
100 g Jawawut mengandung 348 kkal: 11 g protein, 3 g lemak, dan 73 g karbohidrat.
348kkal per 100 g
11 gProtein
3 gLemak
73 gKarbohidrat
A Nutri-Score
100 g Jawawut mengandung 348 kkal: 11 g protein, 3 g lemak, dan 73 g karbohidrat.
A Nutri-Score
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 104.4 | 3.3 | 0.9 | 21.9 |
| 50 g | 174 | 5.5 | 1.5 | 36.5 |
| 100 g | 348 | 11 | 3 | 73 |
| 150 g | 522 | 16.5 | 4.5 | 109.5 |
| 200 g | 696 | 22 | 6 | 146 |
| 250 g | 870 | 27.5 | 7.5 | 182.5 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play