Diet Calorie AI
Couscous: kalori dan makro
100 g Couscous mengandung 376 kkal: 12.8 g protein, 0.6 g lemak, dan 77.4 g karbohidrat.
376kkal per 100 g
12.8 gProtein
0.6 gLemak
77.4 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 112.8 | 3.8 | 0.2 | 23.2 |
| 50 g | 188 | 6.4 | 0.3 | 38.7 |
| 100 g | 376 | 12.8 | 0.6 | 77.4 |
| 150 g | 564 | 19.2 | 0.9 | 116.1 |
| 200 g | 752 | 25.6 | 1.2 | 154.8 |
| 250 g | 940 | 32 | 1.5 | 193.5 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Biji-bijian & sereal
- Beras arborio 350 kkal
- Semolina 333 kkal
- Beras bulir pendek 344 kkal
- Soba (gandum kuda) 343 kkal
- Jelai mutiara 320 kkal
- Bulgur 342 kkal
- Beras merah 370 kkal
- Quinoa 368 kkal
- Kertas nasi 333 kkal
- Jawawut 348 kkal
- Jagung giling 328 kkal
- Oat 367 kkal