ब्राज़ील नट: कैलोरी और मैक्रो
100 ग्राम ब्राज़ील नट में 659 कैलोरी होती है: 14 ग्राम प्रोटीन, 66 ग्राम वसा और 12 ग्राम कार्ब्स।
659कैलोरी प्रति 100 ग्राम
14 ग्रामप्रोटीन
66 ग्रामवसा
12 ग्रामकार्ब्स
C Nutri-Score
100 ग्राम ब्राज़ील नट में 659 कैलोरी होती है: 14 ग्राम प्रोटीन, 66 ग्राम वसा और 12 ग्राम कार्ब्स।
C Nutri-Score
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 197.7 | 4.2 | 19.8 | 3.6 |
| 50 ग्राम | 329.5 | 7 | 33 | 6 |
| 100 ग्राम | 659 | 14 | 66 | 12 |
| 150 ग्राम | 988.5 | 21 | 99 | 18 |
| 200 ग्राम | 1318 | 28 | 132 | 24 |
| 250 ग्राम | 1647.5 | 35 | 165 | 30 |
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