শাক ও ভেষজ: ক্যালোরি তালিকা

	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
অরিগ্যানো	265	9	4.3	68.9
আইসবার্গ লেটুস	14	0.9	0.1	3
আরুগুলা	25	2.6	0.7	3.7
কর্ন সালাদ	21	2	0.4	3.5
কেল	35	2.9	0.5	4.4
চাইভস	30	3.3	0.7	4.4
চিকোরি	23	1.7	0.3	4.7
চুকা পালং	22	2	0.7	2.9
ট্যারাগন	99	1.5	7.2	7.4
তুলসী (বেসিল)	23	3.2	0.6	2.7
থাইম	101	5.6	1.7	24.5
ধনেপাতা	23	2.1	0.5	3.7
পার্সলে	36	3.7	0.8	6.3
পালং শাক	23	2.9	0.4	3.6
পুদিনা	44	3.8	0.7	8
পেঁয়াজকলি	32	1.8	0.2	7.3
ফ্রিজে সালাদ	17	1.3	0.2	3.1
বেগুনি তুলসী	27	3.2	0.6	4.3
মটরশুঁটির অঙ্কুর	42	3.6	0.4	7
মারজোরাম	271	12.7	7	60.6
মিক্সড সালাদ	20	2	0.3	2
রুবার্ব	21	0.9	0.2	4.5
রোজমেরি	131	3.3	5.9	20.7
রোমেইন লেটুস	17	1.2	0.3	3.3
র‍্যাডিকিও	23	1.4	0.3	4.5
লেটুস	15	1.4	0.2	2.9
শুলফা	40	3.5	1.1	7
সুইস চার্ড	19	1.8	0.2	3.7
সেজ	315	10.6	12.8	60.7
সেলারি	16	0.8	0.2	3
হালিম শাক	11	2.3	0.1	1.3

প্রতি ১০০ গ্রামে

ছবি থেকে ক্যালোরি গুনুন

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।