পুদিনা: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম পুদিনা-এ 44 ক্যালোরি: 3.8 গ্রাম প্রোটিন, 0.7 গ্রাম ফ্যাট ও 8 গ্রাম কার্বস।

44ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

3.8 গ্রামপ্রোটিন

0.7 গ্রামফ্যাট

8 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	13.2	1.1	0.2	2.4
50 গ্রাম	22	1.9	0.3	4
100 গ্রাম	44	3.8	0.7	8
150 গ্রাম	66	5.7	1.1	12
200 গ্রাম	88	7.6	1.4	16
250 গ্রাম	110	9.5	1.8	20

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।