صدر دجاج: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من صدر دجاج على 113 سعرة حرارية: 24 غ بروتين و2 غ دهون و0.4 غ كربوهيدرات.

113سعرة لكل 100 غ

24 غالبروتين

2 غالدهون

0.4 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	33.9	7.2	0.6	0.1
50 غ	56.5	12	1	0.2
100 غ	113	24	2	0.4
150 غ	169.5	36	3	0.6
200 غ	226	48	4	0.8
250 غ	282.5	60	5	1

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.