الدواجن: جدول السعرات

	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
إوزة كاملة	412	15.2	39	0
بطة كاملة	308	14	29	0
دجاج مدخن	184	27	8	0.2
دجاجة كاملة	238	18	18	0
ديك رومي	276	20	22	0
ساق دجاج	160	22	8	1
صدر دجاج	113	24	2	0.4
فخذ دجاج	185	21	11	0.1
فيليه بط	308	14	29	0
قلوب دجاج	159	16	10	0.8
كبد دجاج	138	20	6	0.4

لكل 100 غ

احسب السعرات من الصورة

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.