سميد القمح القاسي: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من سميد القمح القاسي على 360 سعرة حرارية: 10 غ بروتين و1 غ دهون و73 غ كربوهيدرات.

360سعرة لكل 100 غ

10 غالبروتين

1 غالدهون

73 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	108	3	0.3	21.9
50 غ	180	5	0.5	36.5
100 غ	360	10	1	73
150 غ	540	15	1.5	109.5
200 غ	720	20	2	146
250 غ	900	25	2.5	182.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.