خميرة جافة: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من خميرة جافة على 325 سعرة حرارية: 40 غ بروتين و4 غ دهون و36 غ كربوهيدرات.

325سعرة لكل 100 غ

40 غالبروتين

4 غالدهون

36 غالكربوهيدرات

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	97.5	12	1.2	10.8
50 غ	162.5	20	2	18
100 غ	325	40	4	36
150 غ	487.5	60	6	54
200 غ	650	80	8	72
250 غ	812.5	100	10	90

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.