دقيق الجاودار: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من دقيق الجاودار على 335 سعرة حرارية: 9 غ بروتين و1.5 غ دهون و70 غ كربوهيدرات.

335سعرة لكل 100 غ

9 غالبروتين

1.5 غالدهون

70 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	100.5	2.7	0.5	21
50 غ	167.5	4.5	0.8	35
100 غ	335	9	1.5	70
150 غ	502.5	13.5	2.2	105
200 غ	670	18	3	140
250 غ	837.5	22.5	3.8	175

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.