خبز محمص (بقسماط): السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من خبز محمص (بقسماط) على 400 سعرة حرارية: 9 غ بروتين و5 غ دهون و75 غ كربوهيدرات.

400سعرة لكل 100 غ

9 غالبروتين

5 غالدهون

75 غالكربوهيدرات

C Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	120	2.7	1.5	22.5
50 غ	200	4.5	2.5	37.5
100 غ	400	9	5	75
150 غ	600	13.5	7.5	112.5
200 غ	800	18	10	150
250 غ	1000	22.5	12.5	187.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.