دقيق المكسرات: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من دقيق المكسرات على 500 سعرة حرارية: 20 غ بروتين و36 غ دهون و20 غ كربوهيدرات.

500سعرة لكل 100 غ

20 غالبروتين

36 غالدهون

20 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	150	6	10.8	6
50 غ	250	10	18	10
100 غ	500	20	36	20
150 غ	750	30	54	30
200 غ	1000	40	72	40
250 غ	1250	50	90	50

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.