خبز متعدد الحبوب: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من خبز متعدد الحبوب على 250 سعرة حرارية: 8 غ بروتين و3 غ دهون و45 غ كربوهيدرات.

250سعرة لكل 100 غ

8 غالبروتين

3 غالدهون

45 غالكربوهيدرات

B Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	75	2.4	0.9	13.5
50 غ	125	4	1.5	22.5
100 غ	250	8	3	45
150 غ	375	12	4.5	67.5
200 غ	500	16	6	90
250 غ	625	20	7.5	112.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.