دقيق جوز الهند: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من دقيق جوز الهند على 400 سعرة حرارية: 20 غ بروتين و13 غ دهون و60 غ كربوهيدرات.

400سعرة لكل 100 غ

20 غالبروتين

13 غالدهون

60 غالكربوهيدرات

C Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	120	6	3.9	18
50 غ	200	10	6.5	30
100 غ	400	20	13	60
150 غ	600	30	19.5	90
200 غ	800	40	26	120
250 غ	1000	50	32.5	150

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.