دقيق الحنطة السوداء: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من دقيق الحنطة السوداء على 343 سعرة حرارية: 13 غ بروتين و3 غ دهون و71 غ كربوهيدرات.

343سعرة لكل 100 غ

13 غالبروتين

3 غالدهون

71 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	102.9	3.9	0.9	21.3
50 غ	171.5	6.5	1.5	35.5
100 غ	343	13	3	71
150 غ	514.5	19.5	4.5	106.5
200 غ	686	26	6	142
250 غ	857.5	32.5	7.5	177.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.