خبز الجاودار الأسود: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من خبز الجاودار الأسود على 250 سعرة حرارية: 9 غ بروتين و1.5 غ دهون و48 غ كربوهيدرات.

250سعرة لكل 100 غ

9 غالبروتين

1.5 غالدهون

48 غالكربوهيدرات

B Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	75	2.7	0.5	14.4
50 غ	125	4.5	0.8	24
100 غ	250	9	1.5	48
150 غ	375	13.5	2.2	72
200 غ	500	18	3	96
250 غ	625	22.5	3.8	120

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.