Diet Calorie AI
雞腿肉：熱量與營養素
每 100 克雞腿肉含 185 大卡：蛋白質 21 克、脂肪 11 克、碳水化合物 0.1 克。
185大卡 每 100 克
21 克蛋白質
11 克脂肪
0.1 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 55.5 | 6.3 | 3.3 | 0.0 |
| 50 克 | 92.5 | 10.5 | 5.5 | 0.1 |
| 100 克 | 185 | 21 | 11 | 0.1 |
| 150 克 | 277.5 | 31.5 | 16.5 | 0.1 |
| 200 克 | 370 | 42 | 22 | 0.2 |
| 250 克 | 462.5 | 52.5 | 27.5 | 0.2 |
