雞肝:熱量與營養素
每 100 克雞肝含 138 大卡:蛋白質 20 克、脂肪 6 克、碳水化合物 0.4 克。
138大卡 每 100 克
20 克蛋白質
6 克脂肪
0.4 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克雞肝含 138 大卡:蛋白質 20 克、脂肪 6 克、碳水化合物 0.4 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 41.4 | 6 | 1.8 | 0.1 |
| 50 克 | 69 | 10 | 3 | 0.2 |
| 100 克 | 138 | 20 | 6 | 0.4 |
| 150 克 | 207 | 30 | 9 | 0.6 |
| 200 克 | 276 | 40 | 12 | 0.8 |
| 250 克 | 345 | 50 | 15 | 1 |