Diet Calorie AI
酸奶：熱量與營養素
每 100 克酸奶含 60 大卡：蛋白質 2.9 克、脂肪 3.2 克、碳水化合物 3.8 克。
60大卡 每 100 克
2.9 克蛋白質
3.2 克脂肪
3.8 克碳水化合物
B Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 18 | 0.9 | 1.0 | 1.1 |
| 50 克 | 30 | 1.4 | 1.6 | 1.9 |
| 100 克 | 60 | 2.9 | 3.2 | 3.8 |
| 150 克 | 90 | 4.3 | 4.8 | 5.7 |
| 200 克 | 120 | 5.8 | 6.4 | 7.6 |
| 250 克 | 150 | 7.2 | 8 | 9.5 |
