Diet Calorie AI
牛奶：熱量與營養素
每 100 克牛奶含 64 大卡：蛋白質 3.2 克、脂肪 3.6 克、碳水化合物 4.7 克。
64大卡 每 100 克
3.2 克蛋白質
3.6 克脂肪
4.7 克碳水化合物
B Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 19.2 | 1.0 | 1.1 | 1.4 |
| 50 克 | 32 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
| 100 克 | 64 | 3.2 | 3.6 | 4.7 |
| 150 克 | 96 | 4.8 | 5.4 | 7.0 |
| 200 克 | 128 | 6.4 | 7.2 | 9.4 |
| 250 克 | 160 | 8 | 9 | 11.8 |
