原味優格:熱量與營養素
每 100 克原味優格含 68 大卡:蛋白質 4.3 克、脂肪 3.3 克、碳水化合物 4.7 克。
68大卡 每 100 克
4.3 克蛋白質
3.3 克脂肪
4.7 克碳水化合物
B Nutri-Score
每 100 克原味優格含 68 大卡:蛋白質 4.3 克、脂肪 3.3 克、碳水化合物 4.7 克。
B Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 20.4 | 1.3 | 1.0 | 1.4 |
| 50 克 | 34 | 2.1 | 1.6 | 2.4 |
| 100 克 | 68 | 4.3 | 3.3 | 4.7 |
| 150 克 | 102 | 6.5 | 5.0 | 7.0 |
| 200 克 | 136 | 8.6 | 6.6 | 9.4 |
| 250 克 | 170 | 10.8 | 8.2 | 11.8 |