روبیولا: کیلوریز اور میکروز

100 گرام روبیولا میں 251 کیلوریز ہیں: 7.8 گرام پروٹین، 23.4 گرام چکنائی اور 2.4 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

251کیلوریز فی 100 گرام

7.8 گرامپروٹین

23.4 گرامچکنائی

2.4 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	75.3	2.3	7.0	0.7
50 گرام	125.5	3.9	11.7	1.2
100 گرام	251	7.8	23.4	2.4
150 گرام	376.5	11.7	35.1	3.6
200 گرام	502	15.6	46.8	4.8
250 گرام	627.5	19.5	58.5	6

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔