ماسکارپونی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ماسکارپونی میں 360 کیلوریز ہیں: 4.5 گرام پروٹین، 35 گرام چکنائی اور 6.7 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

360کیلوریز فی 100 گرام

4.5 گرامپروٹین

35 گرامچکنائی

6.7 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	108	1.4	10.5	2.0
50 گرام	180	2.2	17.5	3.4
100 گرام	360	4.5	35	6.7
150 گرام	540	6.8	52.5	10.1
200 گرام	720	9	70	13.4
250 گرام	900	11.2	87.5	16.8

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔