کریمی تازہ پنیر: کیلوریز اور میکروز

100 گرام کریمی تازہ پنیر میں 205 کیلوریز ہیں: 8.1 گرام پروٹین، 18 گرام چکنائی اور 2.7 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

205کیلوریز فی 100 گرام

8.1 گرامپروٹین

18 گرامچکنائی

2.7 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	61.5	2.4	5.4	0.8
50 گرام	102.5	4.0	9	1.4
100 گرام	205	8.1	18	2.7
150 گرام	307.5	12.2	27	4.0
200 گرام	410	16.2	36	5.4
250 گرام	512.5	20.2	45	6.8

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔