برینزا پنیر: کیلوریز اور میکروز

100 گرام برینزا پنیر میں 259 کیلوریز ہیں: 17.6 گرام پروٹین، 21 گرام چکنائی اور 0 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

259کیلوریز فی 100 گرام

17.6 گرامپروٹین

21 گرامچکنائی

0 گرامکاربوہائیڈریٹ

E Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام
30 گرام	77.7	5.3	6.3
50 گرام	129.5	8.8	10.5
100 گرام	259	17.6	21
150 گرام	388.5	26.4	31.5
200 گرام	518	35.2	42
250 گرام	647.5	44	52.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔