فیٹا: کیلوریز اور میکروز

100 گرام فیٹا میں 264 کیلوریز ہیں: 14 گرام پروٹین، 21 گرام چکنائی اور 4 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

264کیلوریز فی 100 گرام

14 گرامپروٹین

21 گرامچکنائی

4 گرامکاربوہائیڈریٹ

E Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	79.2	4.2	6.3	1.2
50 گرام	132	7	10.5	2
100 گرام	264	14	21	4
150 گرام	396	21	31.5	6
200 گرام	528	28	42	8
250 گرام	660	35	52.5	10

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔