ไก่งวงรมควัน: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ไก่งวงรมควัน 100 กรัมให้พลังงาน 140 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 29 กรัม ไขมัน 3 กรัม และคาร์บ 1 กรัม

140กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

29 กรัมโปรตีน

3 กรัมไขมัน

1 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	42	8.7	0.9	0.3
50 กรัม	70	14.5	1.5	0.5
100 กรัม	140	29	3	1
150 กรัม	210	43.5	4.5	1.5
200 กรัม	280	58	6	2
250 กรัม	350	72.5	7.5	2.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร