Diet Calorie AI
Chard: kalori dan makro
100 g Chard mengandungi 19 kcal: 1.8 g protein, 0.2 g lemak dan 3.7 g karbohidrat.
19kcal setiap 100 g
1.8 gProtein
0.2 gLemak
3.7 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 5.7 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
| 50 g | 9.5 | 0.9 | 0.1 | 1.9 |
| 100 g | 19 | 1.8 | 0.2 | 3.7 |
| 150 g | 28.5 | 2.7 | 0.3 | 5.5 |
| 200 g | 38 | 3.6 | 0.4 | 7.4 |
| 250 g | 47.5 | 4.5 | 0.5 | 9.2 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Daun & herba
- Pasli 36 kcal
- Selasih 23 kcal
- Daun dill 40 kcal
- Daun bawang 32 kcal
- Bayam 23 kcal
- Arugula 25 kcal
- Pudina 44 kcal
- Daun ketumbar 23 kcal
- Thyme 101 kcal
- Saderi 16 kcal
- Rosemary 131 kcal
- Salad iceberg 14 kcal