Pudina: kalori dan makro
100 g Pudina mengandungi 44 kcal: 3.8 g protein, 0.7 g lemak dan 8 g karbohidrat.
44kcal setiap 100 g
3.8 gProtein
0.7 gLemak
8 gKarbohidrat
A Nutri-Score
100 g Pudina mengandungi 44 kcal: 3.8 g protein, 0.7 g lemak dan 8 g karbohidrat.
A Nutri-Score
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 13.2 | 1.1 | 0.2 | 2.4 |
| 50 g | 22 | 1.9 | 0.3 | 4 |
| 100 g | 44 | 3.8 | 0.7 | 8 |
| 150 g | 66 | 5.7 | 1.1 | 12 |
| 200 g | 88 | 7.6 | 1.4 | 16 |
| 250 g | 110 | 9.5 | 1.8 | 20 |
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play