Diet Calorie AI
Arugula: kalori dan makro
100 g Arugula mengandungi 25 kcal: 2.6 g protein, 0.7 g lemak dan 3.7 g karbohidrat.
25kcal setiap 100 g
2.6 gProtein
0.7 gLemak
3.7 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 7.5 | 0.8 | 0.2 | 1.1 |
| 50 g | 12.5 | 1.3 | 0.3 | 1.9 |
| 100 g | 25 | 2.6 | 0.7 | 3.7 |
| 150 g | 37.5 | 3.9 | 1.1 | 5.5 |
| 200 g | 50 | 5.2 | 1.4 | 7.4 |
| 250 g | 62.5 | 6.5 | 1.8 | 9.2 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Daun & herba
- Pasli 36 kcal
- Selasih 23 kcal
- Daun dill 40 kcal
- Daun bawang 32 kcal
- Bayam 23 kcal
- Pudina 44 kcal
- Daun ketumbar 23 kcal
- Thyme 101 kcal
- Saderi 16 kcal
- Rosemary 131 kcal
- Salad iceberg 14 kcal
- Oregano 265 kcal