불구르: 칼로리와 탄단지

불구르 100 g의 칼로리는 342 kcal: 단백질 12.3 g, 지방 1.3 g, 탄수화물 76 g.

342kcal 100 g당

12.3 g단백질

1.3 g지방

76 g탄수화물

A Nutri-Score

1회 분량별 칼로리

분량	kcal	단백질, g	지방, g	탄수화물, g
30 g	102.6	3.7	0.4	22.8
50 g	171	6.2	0.7	38
100 g	342	12.3	1.3	76
150 g	513	18.4	1.9	114
200 g	684	24.6	2.6	152
250 g	855	30.8	3.2	190

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