マジョラム:カロリーとPFC
マジョラム 100 gのカロリーは271 kcal:たんぱく質12.7 g、脂質7 g、炭水化物60.6 g。
271kcal 100 gあたり
12.7 gたんぱく質
7 g脂質
60.6 g炭水化物
マジョラム 100 gのカロリーは271 kcal:たんぱく質12.7 g、脂質7 g、炭水化物60.6 g。
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 81.3 | 3.8 | 2.1 | 18.2 |
| 50 g | 135.5 | 6.3 | 3.5 | 30.3 |
| 100 g | 271 | 12.7 | 7 | 60.6 |
| 150 g | 406.5 | 19.1 | 10.5 | 90.9 |
| 200 g | 542 | 25.4 | 14 | 121.2 |
| 250 g | 677.5 | 31.8 | 17.5 | 151.5 |