Diet Calorie AI
青ねぎ：カロリーとPFC
青ねぎ 100 gのカロリーは32 kcal：たんぱく質1.8 g、脂質0.2 g、炭水化物7.3 g。
32kcal 100 gあたり
1.8 gたんぱく質
0.2 g脂質
7.3 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 9.6 | 0.5 | 0.1 | 2.2 |
| 50 g | 16 | 0.9 | 0.1 | 3.6 |
| 100 g | 32 | 1.8 | 0.2 | 7.3 |
| 150 g | 48 | 2.7 | 0.3 | 10.9 |
| 200 g | 64 | 3.6 | 0.4 | 14.6 |
| 250 g | 80 | 4.5 | 0.5 | 18.2 |
