丸粒米:カロリーとPFC
丸粒米 100 gのカロリーは344 kcal:たんぱく質6.7 g、脂質0.6 g、炭水化物77.9 g。
344kcal 100 gあたり
6.7 gたんぱく質
0.6 g脂質
77.9 g炭水化物
B Nutri-Score
丸粒米 100 gのカロリーは344 kcal:たんぱく質6.7 g、脂質0.6 g、炭水化物77.9 g。
B Nutri-Score
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 103.2 | 2.0 | 0.2 | 23.4 |
| 50 g | 172 | 3.4 | 0.3 | 39.0 |
| 100 g | 344 | 6.7 | 0.6 | 77.9 |
| 150 g | 516 | 10.1 | 0.9 | 116.8 |
| 200 g | 688 | 13.4 | 1.2 | 155.8 |
| 250 g | 860 | 16.8 | 1.5 | 194.8 |