Sayuran: tabel kalori

	kkal	Protein, g	Lemak, g	Karbohidrat, g
Adas	31	1.2	0.2	7.3
Akar seledri	42	1.5	0.3	9.2
Asinan kubis	19	1	0.1	4.3
Asparagus hijau	20	2.2	0.2	3.9
Asparagus putih	20	2.2	0.2	3.9
Bawang bombay	40	1.1	0.1	9.3
Bawang merah	72	2.5	0.1	16.8
Bawang merah besar	42	1.2	0.1	10.1
Bawang putih segar	149	6.4	0.5	33.1
Bit	43	1.6	0.2	9.6
Brokoli	34	2.8	0.4	6.6
Buncis	31	2	0.1	7.1
Cabai	40	2	0.4	9.5
Daun bawang prei	61	1.5	0.3	14.2
Edamame	121	11.9	5.2	8.9
Jagung	86	3.2	1.2	19
Jerusalem artichoke	73	2	0.1	17.4
Kacang fava	88	7.1	0.5	16.4
Kacang kapri	42	2.8	0.2	7.1
Kacang merah	100	7.7	0.5	16.2
Kacang putih	102	6.6	0.5	19.2
Kembang kol	25	1.9	0.3	4.9
Kentang	77	2	0.1	17.5
Kubis	25	1.3	0.1	5.4
Kubis brussel	43	3.4	0.3	8.9
Kubis savoy	28	1.6	0.1	6.1
Kubis ungu	31	1.4	0.2	7.4
Labu kuning	26	1	0.1	6.5
Labu zukini putih	17	1.2	0.2	3.1
Lentil	116	9	0.4	20.1
Lobak hijau	32	1.2	0.1	6.7
Lobak merah kecil	16	0.7	0.1	3.4
Lobak putih	18	0.6	0.1	4.1
Lobak turnip	28	0.9	0.1	6.3
Mentimun	12	0.6	0.1	2.5
Paprika	27	1	0.3	6
Paprika piquillo	31	1.3	0.1	6.2
Paprika ramiro	27	1	0.3	6
Parsnip	75	1.2	0.3	17.9
Puree labu	26	1	0.1	6.5
Salad wortel ala Korea	112	1.3	7.6	9.2
Sawi putih	16	1.2	0.2	2.3
Terong	24	1	0.2	5.7
Tomat ceri	18	0.9	0.2	3.9
Tomat merah	19	0.9	0.2	4.2
Tomat oranye	20	0.9	0.2	4.2
Ubi jalar	86	1.6	0.1	20.1
Wortel	41	0.9	0.2	9.6
Wortel mini	41	0.9	0.2	9.6
Zukini	17	1.2	0.3	3.1

per 100 g

Hitung kalori dari foto

Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.